備孕期間男性可以抽煙嗎（備孕前準備）

我們都知道，很多男性朋友都非常喜歡抽煙的，有些男性甚至還認為不會抽煙很沒有面子，當然了，有些男性抽煙也是為了自身的煩惱排泄的。而抽煙其實對身體來說并沒有好處的，那么，通常情況下備孕期間男性可以抽煙嗎？

備孕期間男性可以抽煙嗎

在備孕期間建議男性朋友不要抽煙。因為吸煙者中正常精子數減少10%，且精子畸變率有所增加，吸煙時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。

另外，建議有吸煙史的男性在備孕期可以服用藥物來調養精子生成，通過調養內睪循環來加強精子的數質質量，活力活率從而提高受孕的成功率，有效預防精子畸形。

備孕男性戒煙方法有什么

1、飲食治療。鹵水豆腐一塊（半斤左右），用筷子在上面扎幾個眼，撒上紅糖一把，上鍋蒸熟，趁熱吃。連續一周，每天都這樣做一劑吃，一周后聞到香煙焦油味就會惡心嘔吐，更別提吸煙了。

2、刷牙戒煙。意大利科研人員發現一種輕松戒煙方法，通過用戒煙牙膏刷牙來戒掉煙民的“心癮”。邊刷牙，邊戒煙，聽起來一舉兩得的事情。

其實小編建議無論男性或者是女性在備孕期間最好都是要戒煙戒酒的，而且需要在備孕前三個月就可以開始戒煙戒酒了。當然了，煙酒一類的東西對于身體沒有好處的，平時也盡量不要抽煙喝酒，畢竟身體的健康才是最重要的。以上就是關于備孕期間男性可以抽煙嗎（備孕前準備）如何的全部內容了。