備孕期間抽電子煙好嗎（備孕飲食宜忌）

　　電子煙是許多戒煙人士的選擇，但是它只是一個戒煙的輔助工具，并不是戒煙產品。電子煙的戒煙原理是用虛擬的煙霧來仿制真煙的效果，以解決煙民心理上的煙癮。電子煙類似于水煙，在備孕期間能抽嗎？備孕期間抽電子煙好嗎？

　　備孕期間抽電子煙好嗎

　　備孕期間男女雙方都要注意，不僅不要抽煙喝酒，也要防止吸入二手煙。

　　備孕能吸二手煙嗎

　　煙草燃點時，尼古丁會以蒸氣形態釋放，殘留在衣服、頭發、墻壁等數周，也就是所謂的“三手煙”，其對人體危害更大。因此，準備要寶寶的夫妻雙方在戒煙的同時，最好盡可能地避免二手煙和三手煙。

　　處于煙霧環境的孕婦會出現自身免疫力低下，更易感冒、頭痛，甚至患癌癥。每天吸煙10支以上的孕婦，其流產率比不吸煙的孕婦高1倍，早產發生率是不吸煙的2倍。 由此可見孕婦吸二手煙的危害極大，特別是在孕晚期，吸二手煙的孕婦更容易發生大出血，隨時可能會危及母親和寶寶的生命。10%嬰兒猝死是由于吸二手煙，煙草燃燒時釋放出的有害化學物質，多數能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。

　　吸煙孕婦所生的孩子發生出生低體重的幾率明顯增大，這會引起嬰兒早期的健康問題，同時也是嬰兒死亡的重要原因，有10%的嬰兒猝死是由被動吸煙引起的。據資料顯示，吸二手煙的孕婦分娩出的嬰兒的畸形率明顯高于一般人，所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率比較高。

　　電子煙由于霧化效果不同，口感也是不同的。電子煙的口味是個人喜好問題，適合自己的才是最好的。除此之外，備孕期間具有許多注意事項，用電子煙代替真煙的方式是不提倡的，電子煙的煙霧對身體也是會產生一定影響的。以上就是關于備孕期間抽電子煙好嗎（備孕飲食宜忌）如何的全部內容了。